ကုိယ့္ရုပ္ရည္သြင္ျပင္ကို အျမန္ဆုံး အသိအမွတ္ျပဳေစႏုိင္တဲ့အထဲမွာ သြားက အဓိကက်ပါတယ္။ ကိုယ့္သြားကို အရမ္းျဖဴတယ္လို႔ ျမင္သြားေစဖုိ႔အတြက္ အိမ္မွာရွိတဲ့ သြားျဖဴေစတဲ့ ပစၥည္းမ်ဳိးစုံနဲ႔ အလုပ္ရႈပ္ခံစရာမလိုပါဘူး။ ၃ စကၠန္႔အတြင္းမွာပဲ သြားကိုပိုျဖဴသြားေစႏုိင္တဲ့ အျမန္ဆုံးနည္းလမ္းတစ္ခုရွိပါတယ္။
ဒီနည္းေလးကေတာ့ ကိုယ့္အသားေရာင္ကိုလိုက္ျပီး ႏႈတ္ခမ္းနီအေရာင္ကုိ ဆိုးရမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါဆုိရင္ ဆယ္ဖီရိုက္တဲ့အခါ ကိုယ့္ရဲ႕အျပဳံးကုိပုိျပီးလွပေစမွာပါ။ ပိုျပီးျဖဴေဖြးတဲ့သြားပိုင္ရွင္ေတြျဖစ္ဖို႔အတြက္ အသားေရာင္အလိုက္ ေရြးခ်ယ္သင့္တဲ့ ႏႈတ္ခမ္းနီအေရာင္ေလးေတြကို သိထားဖို႔လိုပါတယ္။
သင့္အသားေရာင္က အလယ္အလတ္ရွိတဲ့ အဝါေရာင္ အသားအေရမ်ဳိးဆုိရင္ေတာ့ ႏႈတ္ခမ္းနီအေရာင္မ်ားစြာထဲက မိတ္ကပ္ေရာင္လို ပန္းေရာင္မ်ဳိးက သင့္အျပဳံးေတြကို ပိုုျပီးအသက္ဝင္လွပေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ ပန္းေရာင္ႏႈတ္ခမ္းနီက အေရျပားေၾကာင့္ အဝါေရာင္သန္းေနတာကို ေမွးမွိန္သြားေစႏုိင္ျပီး သြားေလးေတြကို ပိုျပီးျဖဴေဖြးေနေစမွာပါ။
သင္က အသားအရမ္းျဖဴတဲ့ မိန္းကေလးတစ္ဦးဆုိရင္ သြားကို ပိုျပီးျဖဴေဖြးတယ္လို႔ ထင္ေစဖုိ႔အတြက္ စေတာ္ဘယ္ရီေရာင္လို အနီရဲရဲအေရာင္ကိုဆုိးသင့္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ အေရာင္ေဖ်ာ့ေဖ်ာ့ အသားေရာင္ေပၚမွာ ထင္းကနဲျဖစ္သြားေစတဲ့ အနီေရာင္ရင့္ရင့္ႏႈတ္ခမ္းနီေၾကာင့္ သြားအေရာင္ကို ပိုျပီးေတာက္ပသြားေစတာျဖစ္ပါတယ္။
သင္က ညဳိတဲ့သူတစ္ဦးဆိုရင္ေတာ့ ပုံမွန္အားျဖင့္ သြားေတြကုိ ထင္းခနဲ ျမင္ရတတ္ပါတယ္။ ဒီလုိထင္းခနဲျမင္ရတဲ့သြားကို အရင္ကထက္ ပိုျပီးျဖဴေဖြးတဲ့သြားေတြအျဖစ္ ျမင္ခ်င္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ မရမ္းေစ့ေရာင္လုိ၊ ဘယ္ရီသီးအေရာင္လုိ အေရာင္ရင့္ေလးေတြဆုိးေပးသင့္ပါတယ္။
Credit :Trend Myanmar